Herzlich willkommen

Bei

Neue Perspektiven gewinnen, Ressourcen entdecken und passende Lösungen für Herausforderungen entwickeln – das ist es, was wir bei Peter + Frei Systemische Beratung gemeinsam mit unseren Kund*innen bewegen. Dabei verbinden wir systemisches Denken mit einer wertschätzenden Haltung und einem klaren Blick auf das, was hilfreiche Entwicklung ermöglicht.

Führung bedeutet, Orientierung zu geben, Beziehungen zu gestalten und auch in komplexen Situationen handlungsfähig zu bleiben. Sie erfordert Klarheit in der Kommunikation, die Fähigkeit zum Perspektivwechsel und den Mut, das eigene Handeln immer wieder zu reflektieren.

Mit Peter + Frei Systemische Beratung verbinden wir systemisches Denken, fundierte Coaching- und Trainingskompetenz sowie einen ressourcenorientierten Blick auf Menschen und Organisationen.

Systemische Beratung, Führungskräfteentwicklung und Coaching für Menschen und Organisationen im Wandel.

Systemische
Beratung

Peter + Frei, das sind:

Peter + Frei

Christiane

Petersen

ist Systemische Beraterin, zertifizierter Business-Coach (DVCT), ausgebildete Business-Trainerin sowie zertifizierte PEP-Anwenderin. Als Coach und Trainerin begleitet sie Menschen, Teams und Organisationen in ihren Entwicklungsprozessen.

Das gemeinsame Ziel: Veränderungen erfolgreich zu gestalten, Perspektiven sowie zielgerichtete Umsetzungsstrategien zu entwickeln.

Christiane Petersen ist Dozentin an der Handelskammer Hamburg / HKBiS.

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Prisca

Freitag

ist Systemische Beraterin (SG), ausgebildete Business-Coach und Business-Trainerin sowie zertifizierte PEP-Anwenderin.

In Workshops, Seminaren und Individualcoachings unterstützt sie Menschen und Organisationen bei der Entwicklung neuer Perspektiven und der Aktivierung Ihrer persönlichen Ressourcen. Z.B. mit Methoden aus der *Embodiment-fokussierten Psychologie – für einen selbstwirksamen Umgang mit emotionalem Stress.

Prisca Freitag ist Dozentin an der Handelskammer Hamburg / HKBiS.

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Unser Angebot

Führungskräfte- und Personalentwicklung

Wir begleiten Führungskräfte, Mitarbeitende und Teams dabei, ihre Zusammenarbeit zu stärken, persönliche Kompetenzen weiterzuentwickeln und neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken. Dabei unterstützen wir Führungskräfte, ihre Rolle zu klären und ihr Führungsverhalten zu reflektieren, ebenso wie Mitarbeitende dabei, ihre Stärken auszubauen und berufliche Herausforderungen konstruktiv zu gestalten.

Im Mittelpunkt stehen klare und wertschätzende Kommunikation, professionelle Gesprächsführung, konstruktives Feedback, Delegation und ein souveräner Umgang mit Konflikten. Wir verbinden fachliche Impulse mit praxisnahen Übungen, kollegialem Austausch und der Arbeit an konkreten Situationen aus dem Berufsalltag.

Systemisches Coaching

Im Coaching schaffen wir einen vertrauensvollen Raum für Reflexion, Orientierung und persönliche Weiterentwicklung. Gemeinsam betrachten wir Herausforderungen aus unterschiedlichen Perspektiven, machen vorhandene Ressourcen sichtbar und entwickeln neue Handlungsmöglichkeiten.

Ob berufliche Veränderung, persönliche Entwicklung, herausfordernde Beziehungen oder die Klärung der eigenen Rolle: Wir unterstützen Menschen dabei, Klarheit zu gewinnen, eigene Stärken bewusster zu nutzen und stimmige Lösungen für ihre individuellen Anliegen zu finden. Ziel ist es, die eigene Handlungsfähigkeit zu stärken und Veränderungen bewusst und selbstbestimmt zu gestalten.

Resilienz-Training

Wir stärken Menschen und Teams darin, mit Belastungen, Veränderungen und herausfordernden Situationen konstruktiv umzugehen. Im Mittelpunkt stehen die bewusste Wahrnehmung eigener Ressourcen, der Umgang mit Stress und die Entwicklung individueller Strategien zur Stärkung der psychischen Widerstandskraft. Unsere Resilienz-Trainings verbinden fundierte Impulse mit praxisnahen Übungen und konkreten Ansätzen für den Berufsalltag. Mehr dazu auf der Website unseres Instituts für Resilienz: www.peter-und-frei.de

Unser Ansatz

Unser Ansatz: systemisch, ressourcenorientiert und praxisnah

Wir betrachten Führung nicht isoliert, sondern im Zusammenspiel von Person, Rolle, Team, Organisation und Rahmenbedingungen. Unsere Arbeit basiert auf fünf Prinzipien:

Systemisch denken.

Wir beziehen unterschiedliche Perspektiven ein und betrachten Verhalten immer auch im jeweiligen Kontext.

Ressourcen stärken.

Wir knüpfen an vorhandene Kompetenzen an und machen Entwicklungsmöglichkeiten sichtbar.

Klarheit schaffen. Wir unterstützen dabei, Anliegen zu präzisieren, Erwartungen zu klären und Kommunikation bewusst zu gestalten.

Praxis ermöglichen.

Wir arbeiten an konkreten Situationen aus dem beruflichen Alltag und erproben neue Handlungsoptionen.

Transfer sichern.

Wir gestalten Entwicklungsprozesse so, dass Erkenntnisse in konkrete nächste Schritte und verändertes Handeln münden.

Zwei Perspektiven. Eine gemeinsame Haltung.

Wir sind Prisca Freitag und Christiane Petersen – systemische Beraterinnen, Coaches und Trainerinnen. In unserer Arbeit verbinden wir unterschiedliche Perspektiven und Kompetenzen mit einer gemeinsamen systemischen Haltung.

Wir begleiten Menschen dabei, ihr berufliches Handeln zu reflektieren, neue Perspektiven zu entdecken und passende Lösungen für ihre individuellen Herausforderungen zu entwickeln. Dabei sind uns eine vertrauensvolle Zusammenarbeit, Wertschätzung und ein offener Blick für neue Möglichkeiten besonders wichtig.

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