Inhalte + Ziele
Peter + Frei veranstaltet regelmäßig Resilienz-Workshops im Haus Eckart auf Amrum.
Mit Abschluss des Workshops verfügen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer über ein solides Wissen rund um das Thema Resilienz, das in vielfältiger Weise eingesetzt werden kann: in der Mitarbeiterführung und Teamarbeit, in der Begleitung von anderen Menschen und in der eigenen Resilienzarbeit. Der Workshop richtet sich an Führungskräfte, an Menschen in sozialen oder Lehr-Berufen, an Trainer*innen, Coaches und sonstige Begleiter*innen, die Resilienzarbeit verstärkt in die eigene Tätigkeit integrieren möchten.
In der Fortbildung beschäftigen sich die Teilnehmenden mit den Faktoren, die Menschen, Teams, Systeme und die Gesellschaft insgesamt resilient und flexibel im Umgang mit Herausforderungen machen. Ziel ist es, zu verstehen, wie der Zugang zu diesen inneren Kraftquellen gestärkt werden kann – bei anderen Menschen und sich selbst.
Themen
Was ist Resilienz? Die sieben Säulen der Resilienz
Was ist Stress? Auswirkungen von Stress auf Psyche und Gesundheit
Stress-Interventionen + Entspannungstechniken / Burnout-Prävention
Energiehaushalt + Ressourcen
Gefühle + Grundbedürfnisse
Gesunde Grenzen setzen und Freiräume schaffen
Konflikte + Resilienz-fördernde Kommunikation
Glaubenssysteme + Wertvorstellungen
Emotionale Selbsthilfe mit PEP©
Zukunftsgestaltung + Ziele
Mit Abschluss der Fortbildung verfügen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer über ein solides Wissen rund um das Thema Resilienz, das in vielfältiger Weise eingesetzt werden kann: in der Mitarbeiterführung
und Teamarbeit, in der Begleitung von anderen Menschen und in der eigenen Resilienzarbeit.
Das Programm besteht aus theoretischem Input zu oben genannten Themen sowie praktischen und Reflexionsübungen. Wir richten das Resilienz-Training nach den Bedürfnissen unserer Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus, Zeiten für Pausen, Spaziergänge oder ähnliches sind darin eingeplant.
Ein Ort zum Wohlfühlen
Ein Kleinod am Kneip – Haus Eckart bietet Gruppen und Veranstaltungen einen in sich geschlossenen Raum zum Arbeiten und Entspannen. Alles befindet sich hier unter einem Dach: Gruppenräume, Zimmer für Teilnehmer und Kursleitung, Speiseraum, Sanitäranlagen und Teeküche sowie die Betriebsküche.
Ein Highlight ist die hauseigene Düne mit Bänken und Stühlen und einem weiten Blick auf das Wattenmeer.
Von hier aus gelangt man in ca. 5 Minuten an den Strand.
AUF EINEN BLICK
Alle Informationen zu inhalt und Ablauf:
Datum + SEMINARZEITEN
12. bis 17. Oktober 2025
Anreise: Sonntag, 15h, Abreise: Freitag, ca. 16h
Mo, Di, Mi, Do: 9.30h - max 19h
Gruppengröße: bis max. 12 Teilnehmende
SeminarKosten
1.890,00 (+ MwSt.) pro Person – für Firmen-Kunden/-Kundinnen
890,00 (+ MwSt.) pro Person – für Privat-Kunden/-Kundinnen
(begrenztes Kontingent -auf Anfrage und nach Verfügbarkeit)
(zzgl. Unterbringungs- und Verpflegungskosten)
Bildungsurlaub
Als Weiterbildung zur Bildungsfreistellung / Bildungsurlaub anerkannt
(Berlin, Brandenburg, Bremen, Hamburg, Niedersachsen, Rheinland-Pfalz, Saarland,
Sachsen-Anhalt und Schleswig-Holstein)
Die Anerkennung für Bildungsurlaub in den weiteren Bundesländern ist in Beantragung
Für Firmenkunden/-Kundinnen
Das Peter + Frei Resilienz-Training dient nicht nur der persönlichen Entwicklung.
Es eignet sich auch hervorragend für die berufliche Weiterbildung und bringt Vorteile fürs Team und die Organisation. Deswegen ist die Teilnahme eine sinnvolle Investition für den Arbeitgeber.
Arbeitgeber überzeugen: Alle wichtigen Informationen im Überblick:
Der Ort
Haus Eckart, Mittelstraße 20, 25946 Wittdün auf Amrum,
Telefon: 04682 - 2056, E-Mail: info@haus-eckart.de, www.haus-eckart.de
Seminardurchführung und Unterbringung (in Einzel- oder Doppelzimmern)
Verpflegung: Vollwertiges, vegetarischen Frühstück
Buchungen für Übernachtungen und Verpflegung direkt über das Haus Eckart: www.haus-eckart.de
Wir freuen uns auf Euch!
