Herzlich willkommen
zum
Resilienztraining
Resilienz ist das „Immunsystem der Seele“. Es ist die Fähigkeit, Krisen zu bewältigen und gestärkt aus schwierigen Zeiten hervorzugehen. In Zeiten anhaltender Belastung oder in akuten Krisen kann dieses Immunsystem geschwächt sein, wir fühlen uns hilflos, überfordert und vielleicht auch krank.
Die gute Nachricht ist: Resilienz können wir zu jedem Zeitpunkt unseres Lebens (neu) lernen und unser inneres Immunsystem stärken – gegen Stress, Depression und Burnout. Im Rahmen von Workshops und Kursen bietet Peter + Frei Resilienztrainings an, in denen wir uns den wesentlichen Säulen innerer Widerstandskraft widmen und den Zugang zu unseren inneren Kraftquellen herstellen.
Was uns stark macht!
Seminare + Workshops
Business
ist seit 2011 zertifizierter Business-Coach und ausgebildete Business-Trainerin. Als Resilienz-Trainerin gibt sie Workshops, Seminare und Einzel-Coachings für Menschen, die etwas verändern wollen:
ihr Arbeits- oder Privatleben stärker nach den eigenen Bedürfnissen gestalten, neue Ziele stecken, alte Muster überwinden – oder sich einfach wohler, freier und stärker fühlen.
Wochenend-
Seminare
ist seit 2011 zertifizierter Business-Coach und ausgebildete Business-Trainerin. Als Resilienz-Trainerin gibt sie Workshops, Seminare und Einzel-Coachings für Menschen, die etwas verändern wollen:
ihr Arbeits- oder Privatleben stärker nach den eigenen Bedürfnissen gestalten, neue Ziele stecken, alte Muster überwinden – oder sich einfach wohler, freier und stärker fühlen.
Abendkurse
ist seit 2011 zertifizierter Business-Coach und ausgebildete Business-Trainerin. Als Resilienz-Trainerin gibt sie Workshops, Seminare und Einzel-Coachings für Menschen, die etwas verändern wollen:
ihr Arbeits- oder Privatleben stärker nach den eigenen Bedürfnissen gestalten, neue Ziele stecken, alte Muster überwinden – oder sich einfach wohler, freier und stärker fühlen.
Online-Kurse
arbeitet als Business-Coach, Resilienz-Trainerin und Systemische Organisationsberaterin.
Sie ist bei MENSCHENKENNER (Systemische Organisations- und Personalentwicklung) für Führungskräfte- und Resilienztrainings zuständig. In Workshops, Seminaren und Individualcoachings unterstützt sie Menschen dabei, aus Problemen Ziele zu formulieren und sie zu erreichen.
Individual-Coachings
arbeitet als Business-Coach, Resilienz-Trainerin und Systemische Organisationsberaterin.
Sie ist bei MENSCHENKENNER (Systemische Organisations- und Personalentwicklung) für Führungskräfte- und Resilienztrainings zuständig. In Workshops, Seminaren und Individualcoachings unterstützt sie Menschen dabei, aus Problemen Ziele zu formulieren und sie zu erreichen.
Business
Wann? Wo? Wie?
Ort, Umfang und inhaltliche Ausrichtung der Workshops werden nach Auftragsklärung individuell entwickelt.
Wir freuen uns auf Anfragen unter
resilienz in Unternehmen
Peter + Frei bietet Resilienz-Workshops für Unternehmen an, die sich gezielt den aktuellen Herausforderungen und Belastungssituationen von Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern und Führungskräften widmen:
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Was ist Stress? Und welche Auswirkungen hat er auf Psyche und Gesundheit?
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Welche Ressourcen gibt es und welche fehlen?
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Wie gelingt ein zielführender Umgang mit Konflikten?
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Was macht gute Führung aus und wie begleite ich belastete Mitarbeiter am besten?
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Welche Werte sind wichtig – und welche Ziele gibt es?
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Was bedeutet Selbstverantwortung in der täglichen Arbeit?
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Das Ziel: Führungskräfte und Mitarbeiter im Umgang mit den aktuellen Belastungen stärken
Resilienz in Unternehmen
Business
Peter + Frei, das sind:
Christiane
Petersen
ist seit 2011 zertifizierter Business-Coach und ausgebildete Business-Trainerin. Als Resilienz-Trainerin gibt sie Workshops, Seminare und Einzel-Coachings für Menschen, die etwas verändern wollen:
ihr Arbeits- oder Privatleben stärker nach den eigenen Bedürfnissen gestalten, neue Ziele stecken, alte Muster überwinden – oder sich einfach wohler, freier und stärker fühlen.
Prisca
Freitag
arbeitet als Business-Coach, Resilienz-Trainerin und Systemische Organisationsberaterin.
Sie ist bei MENSCHENKENNER (Systemische Organisations- und Personalentwicklung) für Führungskräfte- und Resilienztrainings zuständig. In Workshops, Seminaren und Individualcoachings unterstützt sie Menschen dabei, aus Problemen Ziele zu formulieren und sie zu erreichen.
