Resilienz in Unternehmen



Peter + Frei bietet Resilienz-Trainings für Teams, Unternehmen und öffentliche Einrichtungen an, die sich gezielt den aktuellen Herausforderungen und Belastungssituationen von Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern und Führungskräften widmen, z.B.:


  • Was ist Stress? Und welche Auswirkungen hat er auf Psyche und Gesundheit?

  • Welche Ressourcen gibt es und welche fehlen?

  • Wie gelingt ein zielführender Umgang mit Konflikten auch in stressigen Zeiten?

  • Was ist mein Vermeidungsverhalten – und wie kann ich es verändern?

  • Was macht gute Führung aus und wie begleite ich belastete Mitarbeiter am besten?

  • Welche Werte sind wichtig – und welche Ziele gibt es?

  • Was bedeutet Selbstverantwortung in der täglichen Arbeit?



Wann? Wo? Wie?

Die Trainings finden bevorzugt in Präsenz, teilweise aber auch virtuell in Form von Kursen, Tages- und Wochenend-Seminaren statt.


Ort, Umfang und inhaltliche Ausrichtung der Kurse und Workshops werden nach Auftragsklärung individuell angeboten.


Peter + Frei arbeitet mit unterschiedlichen Gäste- und Seminarhäusern zusammen.

Rufen Sie uns an – wir beraten Sie gern oder freuen uns auf Anfragen unter


resilienz@peter-und-frei.de